En Kronohealth examinan la rutina diaria y ayudan a mejorar la calidad del sueño. Un dispositivo innovador que ha desarrollado una empresa tecnológica derivada del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, con un dispositivo vestible validado científicamente que registra los ritmos circadianos, lo cual se acompaña de un análisis circadiano integral.

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n 2018 hice un curso para conocer a fondo las posibilidades que ofrecía el nuevo dispositivo Kronowise para la lectura de los biorritmos corporales. Quedé muy impresionado de la exactitud de sus análisis y el enorme conjunto que datos que recogían en cada momento del día. Me decidí a probar el dispositivo y registrar de forma continua los ritmos de temperatura corporal de mi piel, mi actividad, mi posición corporal y mi exposición a la luz durante los 14 días que se recomienda monitorizar. Gracias a ello pude conocer hasta qué punto mis hábitos circadianos estaban influyendo en mi salud y así corregirlos.

A diferencia de otros dispositivos de monitorización tipo Smart Watch, pulsera de actividad o anillo de monitorización, Kronowise es un dispositivo de uso profesional que aporta datos muy exactos y validados, por lo que se comercializa en formato de alquiler de 14 días e incluye a una sesión online para ayudarte a aclarar el amplio y práctico informe de mejora de hábitos resultante del registro. Esto es interesante porque no es tan fácil sacar partido a relojes, pulseras y anillos de actividad, especialmente si quieres que pueda significar un cambio en tu vida.

La especialidad de Kronohealth es el sueño por lo que es especialmente interesante si tienes problemas con la calidad y cantidad de tu descanso. Aunque, más allá, también puede ser interesante para cualquier persona interesada en mejorar su estilo de vida o para deportistas.

Kronohealth, empresa tecnológica derivada del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, te ofrece un estudio integral que medirá tus ritmos circadianos (sueño, temperatura, actividad, posición y exposición a la luz). Detectarán tus problemas de sueño y rendimiento y diseñarán un plan personalizado para mejorar tu calidad de vida.

A destacar:

1. Tecnología pionera en descanso y rendimiento

Su dispositivo Kronowise®, es el primer dispositivo inteligente que va más allá al registrar temperatura, aceleración, tiempo en movimiento, luz total y luz circadiana. Está validado científicamente para garantizar una detección precisa del descanso y rendimiento.

2. Asesoría circadiana para mejorar el rendimiento

Kronohealth no sólo es un dispositivo; te ofrece una asesoría especializada para mejorar el rendimiento a través del análisis de tus ritmos circadianos. No solo se trata de datos, sino de una guía personalizada para mejorar tu rendimiento y la calidad de tu sueño.

3. Soluciones personalizadas para diversas necesidades

  • A los particulares les ayudan a abordar los problemas de sueño con un enfoque de monitorización, evaluación y diagnóstico de ciclos, buscando mejorar el descanso de manera integral.
  • A los profesionales de la salud les permiten probar gratis sus equipos durante un mes, brindando soluciones avanzadas a sus pacientes.
  • A los deportistas les ayudan a ajustar sus ciclos circadianos para optimizar el rendimiento deportivo.
  • Para empresas ofrecen cursos especializados que mejoran el bienestar y rendimiento de los trabajadores.

4. Enfoque integral en el bienestar y salud circadiana

Kronohealth está compuesto de equipo multidisciplinario de expertos e investigadores. Siguiendo novedosas metodologías del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, aplican lo último en neurociencia y tecnología para una gestión circadiana integral.

5. Amplia gama de beneficiarios y casos de éxito

Han atendido a personas con diversas patologías que afectan al sistema circadiano, desde apnea del sueño hasta enfermedad de Parkinson. Sus servicios no solo se limitan a problemas de salud, sino que también benefician a trabajadores nocturnos, deportistas y turnos rotatorios.

    ¿En qué puede ayudarte?

    1. Optimización del rendimiento laboral

    Proporcionan un asesoramiento especializado y herramientas diseñadas para mejorar la productividad de los trabajadores en entornos laborales específicos. A través de estrategias adaptadas, su objetivo es maximizar la eficiencia y el bienestar en el ámbito laboral, contribuyendo así a un rendimiento óptimo y sostenible.

    2. Gestión del estrés y la ansiedad

    Ofrecen un enfoque integral para la gestión del estrés y la ansiedad; proporcionan no solo técnicas probadas, sino también recursos valiosos para promover un equilibrio emocional en la vida diaria.

    3. Personalización del tratamiento para problemas del sueño

    Entienden que cada individuo es único, y por ello, desarrollan planes de tratamiento personalizados para abordar problemas específicos de sueño.

    4. Bienestar en ambientes nocturnos y rotativos

    Para aquellos que trabajan en horarios nocturnos o rotativos, ofrecen asesoramiento especializado para mejorar su bienestar y facilitar la adaptación a horarios no convencionales, promoviendo un equilibrio entre la vida laboral y personal.

    5. Desarrollo de hábitos saludables a largo plazo

    Guían a las personas en la creación de hábitos saludables sostenibles a lo largo del tiempo. A través de orientación personalizada, proporcionan las herramientas y el apoyo necesario para cultivar hábitos que contribuyan a un bienestar integral a largo plazo.

    Si quieres que te ayudemos a entender cómo puede ayudarte tu estudio de ritmos biológicos y acompañarte en el proceso llámanos al 615 341 918.