En Kronohealth examinan la rutina diaria y ayudan a mejorar la calidad del sueño. Un dispositivo innovador que ha desarrollado una empresa tecnológica derivada del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, con un dispositivo vestible validado científicamente que registra los ritmos circadianos, lo cual se acompaña de un análisis circadiano integral.

En 2018 tuve la oportunidad de hacer un curso con Kronohealth en el que me descubrieron todo lo que puede hacer su dispositivo y los análisis tan finos del comportamiento circadiano que consiguen hacer gracias a sus algoritmos. Pude comprobarlo de primera mano con mi propio análisis, que me ayudó a reconocer mejor las alteraciones circadianas de mi actividad diaria. Algo muy útil siempre, pero especialmente en los momentos de crisis, donde sistemáticamente sufrimos de una alteración en hábitos y adicciones.

Kronohealth, empresa tecnológica derivada del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, te ofrece un estudio integral que medirá tus ritmos circadianos (sueño, temperatura, actividad, posición y exposición a la luz). Detectarán tus problemas de sueño y rendimiento y diseñarán un plan personalizado para mejorar tu calidad de vida.

A destacar:

Tecnología pionera en descanso y rendimiento

Su dispositivo Kronowise®, es el primer dispositivo inteligente que va más allá al registrar temperatura, aceleración, tiempo en movimiento, luz total y luz circadiana. Está validado científicamente para garantizar una detección precisa del descanso y rendimiento.

Asesoría circadiana para mejorar el rendimiento

Kronohealth no sólo es un dispositivo; te ofrece una asesoría especializada para mejorar el rendimiento a través del análisis de tus ritmos circadianos. No solo se trata de datos, sino de una guía personalizada para mejorar tu rendimiento y la calidad de tu sueño.

Soluciones personalizadas para diversas necesidades

  • A los particulares les ayudan a abordar los problemas de sueño con un enfoque de monitorización, evaluación y diagnóstico de ciclos, buscando mejorar el descanso de manera integral.
  • A los profesionales de la salud les permiten probar gratis sus equipos durante un mes, brindando soluciones avanzadas a sus pacientes.
  • A los deportistas les ayudan a ajustar sus ciclos circadianos para optimizar el rendimiento deportivo.
  • Para empresas ofrecen cursos especializados que mejoran el bienestar y rendimiento de los trabajadores.

Enfoque integral en el bienestar y salud circadiana

Kronohealth está compuesto de equipo multidisciplinario de expertos e investigadores. Siguiendo novedosas metodologías del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, aplican lo último en neurociencia y tecnología para una gestión circadiana integral.

Amplia gama de beneficiarios y casos de éxito

Han atendido a personas con diversas patologías que afectan al sistema circadiano, desde apnea del sueño hasta enfermedad de Parkinson. Sus servicios no solo se limitan a problemas de salud, sino que también benefician a trabajadores nocturnos, deportistas y turnos rotatorios.

    ¿En qué puede ayudarte?

    Optimización del rendimiento laboral:

    Proporcionan un asesoramiento especializado y herramientas diseñadas para mejorar la productividad de los trabajadores en entornos laborales específicos. A través de estrategias adaptadas, su objetivo es maximizar la eficiencia y el bienestar en el ámbito laboral, contribuyendo así a un rendimiento óptimo y sostenible.

    Gestión del estrés y la ansiedad:

    Ofrecen un enfoque integral para la gestión del estrés y la ansiedad; proporcionan no solo técnicas probadas, sino también recursos valiosos para promover un equilibrio emocional en la vida diaria.

    Personalización del tratamiento para problemas del sueño:

    Entienden que cada individuo es único, y por ello, desarrollan planes de tratamiento personalizados para abordar problemas específicos de sueño.

    Bienestar en ambientes nocturnos y rotativos:

    Para aquellos que trabajan en horarios nocturnos o rotativos, ofrecen asesoramiento especializado para mejorar su bienestar y facilitar la adaptación a horarios no convencionales, promoviendo un equilibrio entre la vida laboral y personal.

    Desarrollo de hábitos saludables a largo plazo:

    Guían a las personas en la creación de hábitos saludables sostenibles a lo largo del tiempo. A través de orientación personalizada, proporcionan las herramientas y el apoyo necesario para cultivar hábitos que contribuyan a un bienestar integral a largo plazo.