Alostasis: definición, a nivel evolutivo más importante que la constancia es la adaptación

El conocimiento de la capacidad de predecir del cerebro es una de las grandes revoluciones que han traído las neurociencias.

El medio ambiente celular admite poca variación, sin embargo, nuestro entorno es tan sumamente cambiante, a veces tan agresivo y estresante, que nuestro organismo tiene toda una serie de mecanismos dinámicos de regulación alostáticos, que permiten al cuerpo predecir y prepararse de forma automática para lo que pueda venir. A nivel psicológico le llamaríamos resiliencia.

Entre que tu cerebro recibe un input del exterior y lo procesa para reaccionar hay un desfase de entre 30 y 300 milisegundos, en ese lapsus tu cerebro lo que hace es predecir lo que va a pasar. En concreto, la red neuronal por defecto, una serie de regiones cerebrales interconectadas que están activas cuando el individuo mantiene una actividad de vagabundeo mental, y que disminuyen su actividad cuando se ejercen actividades perceptivas o motoras, parece que sería una de las principales responsables de esa capacidad de predicción, que hoy en día se está postulando como la actividad principal del cerebro. Y es que es tu cerebro quien está construyendo tu mundo, el mundo que experimentas, que es el resultado de que a escala micros millones y millones de neuronas están conversando entre sí.

En realidad, tus neuronas están calculando el consumo de energía que va a llevar tu próxima respuesta al mundo. Y eso es lo que hacemos vamos a comer, cuando nos preparamos para dormir, cuando mantenemos relaciones con otras personas e incluso también cuando practicamos sexo, que por cierto es una manera fantástica de recuperar el presupuesto corporal.